Een behandelvorm waarbij lichamelijke activiteit stapsgewijs wordt opgebouwd. Oorspronkelijk ingezet bij ME/CVS, maar inmiddels omstreden bij PAIS vanwege het risico op verergering van klachten zoals PEM (post-exertionele malaise) als een patiënt daar al last van heeft. Bij veel patiënten kan deze aanpak schadelijk zijn. Internationaal onderzoek zet vraagtekens bij het effect van deze methode. Kijk op de websites van de aangesloten patiëntenorganisaties voor meer informatie over deze behandelmethode bij het betreffende ziektebeeld.