Waarom houden klachten na een infectie soms zo lang aan? En hoe kunnen verschillende klachten met elkaar samenhangen?
In het nieuwe boek Long COVID – Herstel begint met begrijpen legt diëtist, leefstijlcoach en ervaringsdeskundige Lisette Elskamp-van uit wat er mogelijk gebeurt in het lichaam bij Long COVID.
Lisette kreeg in 2021 zelf Long COVID. In 2023 werd zij na een ernstige terugval opgenomen in het ziekenhuis. Vanuit haar eigen ervaring en haar werk als diëtist en leefstijlcoach ging zij op zoek naar mogelijke verbanden tussen verschillende klachten.
Het boek gaat onder andere over vermoeidheid, PEM, hersenmist, hartkloppingen, benauwdheid, slaapproblemen en darmklachten. Ook onderwerpen als slaap, voeding, ademhaling, bewegen en pacing komen aan bod.
Daarnaast bespreekt Lisette verschillende processen in het lichaam, zoals het zenuwstelsel, het afweersysteem, de darmen en de energievoorziening van het lichaam
Het boek geeft geen snelle oplossing voor Long COVID. Het laat vooral zien welke mogelijke verbanden er zijn tussen klachten en wat er op dit gebied bekend is. Zo wil het mensen met Long COVID en andere postinfectieuze klachten helpen om hun klachten beter te begrijpen. Ook voor naasten en zorgverleners kan het boek interessant zijn.
Long COVID – Herstel begint met begrijpen verschijnt naar verwachting begin november.
Het boek is nu al te bestellen voor €34,95.
De informatie in het boek is vanuit de auteur beschreven en is geen vervanging voor medisch advies.
